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Aulas de yoga e meditação a um preço justo - Portimão
quarta-feira, 2 de novembro de 2022
Detalhes do anúncio
Cidade:
Portimão, Faro
Operação:
Oferecido
Preço:
€ 10
Detalhes da publicação
Nas aulas vamos combinar força e também flexibilidade com as posturas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas) e meditação (Dharana, Dhyana). Gosto também de conhecer os alunos e proporcionar uma experiência voltada a sua necessidade.
Alguns benefícios do yoga são:
Diminuir o estresse. ...
Alivia a ansiedade. ...
Pode reduzir a inflamação. ...
melhorar a saúde do coração. ...
Melhora a qualidade de vida. ...
Combater a depressão. ...
Ajuda a reduzir dor crônica. ...
Pode promover a qualidade do sono entre outros diversos benefícios
Entre em contato para saber mais
Alguns benefícios do yoga são:
Diminuir o estresse. ...
Alivia a ansiedade. ...
Pode reduzir a inflamação. ...
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Combater a depressão. ...
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Pode promover a qualidade do sono entre outros diversos benefícios
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